こんにちは、水素研究家のあったか社長、國武栄治 です。
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水素ガスは効果があるが、水素水やサプリは効果がないのでは？
この質問はよく受けます。
理由は、水素ガスを直接吸えば大量の水素を体に取り込めるからだと言うのです。
結論を言うと、水素ガスも水素水も体に摂取される水素量はあまり変わらないと言う実験結果が出ています。
これは、水素と飽和濃度との関係からのようです。あまり専門的な事を書いても解り辛いので、水素ガスも水素水もさほど摂取量に差がない事だけ理解してください。
この質問からも解るように、重要な事は水素の摂取量です。
沢山の水素水やサプリが販売されていますので、より多く水素が摂れる商品を選ぶ事が重要になります。
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